三亿体育官方网站Keep发布2021年度十大健身热词 “冠军教练”“国潮健身”上榜
栏目:室内知识 发布时间:2024-08-14 16:53:36

  三亿体育手机app下载从国务院印发《全民健身计划(2021-2025年)》到双奥之城,从“双减”政策到《“十四五”体育产业发展规划》,疫情常态下后的2021年是国民健康意识空前高涨的一年,也是全动健身广泛普及的重要一年。近日,Keep运动健康研究院发布了2021年度十大健身热词。

  据Keep运动研究院数据显示,2021年Keep平台活跃用户全年日均运动时长达38分钟,每周平均运动频次4.5次,全年累计燃烧的卡路里相当于人均消耗1.1斤脂肪。在越来越多的健身项目走向大众化的同时,跑步健走仍是最普及的主流运动方式。

  同时,Keep盘点出2021年十大健身关键词,“冠军教练”“国潮健身”等榜上有名,反映出当前最受关注和欢迎的健身形式,也一定程度上了展现了当下全民健身发展的新趋势。

  2021年是体育大年三亿体育官方网站,北京铸就双奥之城,“冠军教练”成为最圈粉的实力派体育明星,Keep冠军系列课程热度一直居高不下,“跟着冠军一起练”打开了全动打卡的新方式。

  不论是健身小白还是资深达人,不论是在校学生还是职场上班族,甚至年过五旬的中老年群体,都是腹肌马甲线的忠实拥趸,Keep运动研究院专家提醒,养成是一种长期习惯,马甲线呈现之前的坚持才是健身人最好看的样子。

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  科技改变生活,当健身遇上直播,除了超越时空的物理限制三亿体育官方网站,其同时在线的沉浸体验也让运动变得更加有参与感。尤其是与教练的即时互动与长期陪伴,成就了健身界的爱豆文化。

  这种源于线下马拉松的荣誉情怀,让Keep线上跑挑战赛一直备受用户的关注和喜爱。今年,一次体育生为帮女朋友赢大耳狗奖牌发动宿舍接力跑的事件,更让运动这件事变得浪漫又充满能量。

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  随着国潮文化的兴起,健身圈的弄潮儿怎么可能落后呢?从太极到民族舞的训练,从古风到民乐的BGM,年轻人的爱国情怀正在从消费走向身体力行。

  你还认为自律是“硬核、艰忍、折磨意志的”吗?真正在运动的人,早已从被自律的认知中走出来,在科学合理、轻松快乐的自我掌控中,感受运动所带来的真正力量。

  岁末年终,在2021年的十大健身热词中,我们看到了正在积极努力让自己变得更好的健身人,更看到了健身精神和健身意识走进越来越多普通人的身边。2022年,你的新年Flag又是什么呢?