三亿体育官方网站市北区合肥路街道河马石社区开展2024年市北区“奋进新征程 运动促健康”健身气功公益课堂进社区活动
栏目:室内知识 发布时间:2024-06-15 05:20:43

  三亿体育官方网站为大力弘扬传统文化,发挥体育锻炼强身健体功能,合肥路街道河马石社区以“奋进新征程 运动促健康”为主题,开展健身气功公益课堂进社区活动,现场为居民提供科学健身指导,推广科学健身方法,不断提高人民群众参与体育健身的积极性,使科学健身理念深入人心。

  本次公益课堂由社区健身气功三级社会体育指导员现场为大家讲解,详细介绍了健身气功八段锦的由来及效果三亿体育官方网站、练习要领、以及练习健身气功八段锦的具体功效,随后为居民们现场播放了“健身气功八段锦”的教学视频三亿体育官方网站,并带领大家进行了练习。

  此次活动中,居民们不仅学习了健身气功八段锦的基本动作,还深刻体会到了这一传统健身运动对身体健康的积极作用。前来听课的居民表示:“这套动作不难,练完感觉身体舒展开了,人也变得轻松了。”

  下一步,合肥路街道河马石社区将持续拓展体育文化服务内容,搭建交流与沟通的平台,积极开展丰富多彩的文化活动三亿体育官方网站,丰富广大居民的精神文化生活,营造人人爱运动,人人享健康的社区氛围。