三亿体育随着人们生活水平的不断提高，体重的不断增加，一种从事“塑形工程”的行业应运而生，健身教练走进人们的视线。这是个新兴的行业，带着些许好奇，些许疑惑，记者走近了他们，去了解他们工作和生活的情况。

　　和多数人上班时间不一样，健身俱乐部早上通常是不营业的。但是记者还是意外见到了在瓯北某健身俱乐部当健美教练的罗凯，他正在健身房锻炼臂肌，常年锻炼让他的肤色变成了健康的小麦色，身材匀称，肌肉线条突出，笑起来露出一口白牙，是很多女性喜欢的“型男”类型。虽年仅25岁三亿体育手机app下载，却是这家俱乐部元老级核心人物。

　　“早上有新会员到，我得给她们做体能测试，然后根据各自的身体素质制定相应的训练计划。”罗凯向记者解释早到的原因，“还有，教练自身形体的保持也十分重要，教练员会经常利用早上的时间加紧锻炼。2001年三亿体育手机app下载，我从成都体校毕业后就到这里当健身教练了，那时候俱乐部才刚成立。”

　　罗凯在当健身教练中找到了自己工作的乐趣和重心，但是也会经常碰到许多困扰的事情，比如很多学员老是根据自我感觉进行锻炼，缺乏对健美运动必要的了解和锻炼知识，这种不合理、不科学的健身法常常令他以及他的工作伙伴十分头疼。“许多人把健康等同于健美，盲目训练以期达到预期目标，殊不知，欲速则不达。健美是力与美的结合，是在健康前提下进行的，需要一定的技巧和循序渐进的过程。”

　　当健身逐渐成为一种生活方式时三亿体育手机app下载，选择一个私人教练成为很多热爱健身的人的首选，细心的健身者会发现，健身教练大多外形突出：高大帅气的男教练往往更能吸引女士们跟着他挥洒汗雨，漂亮的女教练身后也总有一群男学员追随。

　　从采访女学员如何选择教练时，记者发现女人选择健身教练在某种程度上和选择男朋友有异曲同工之处，真正看重的还是教练的谈吐、气质、专业性和热情。健身俱乐部的经理笑着说，未婚的男教练在这里十分受欢迎，罗凯的已婚身份，就曾经引来许多女学员的抗议。

　　心理学研究表明，男女在异性面前有表现更出色的心理，现代健身教练很好地掌握了“异性相吸”在健身中起到的作用，使得健身效果事半功倍。

　　多数教练表示健身教练需要具备多种知识，最重要的职责就是帮助顾客获得健康，不仅要有过硬的专业素养、运动技能知识，还应兼备心理学、医学、营养学知识，要有良好的沟通能力和职业道德，处处以客人为前提。“这是个服务行业，我们得学会不断的谦让以及忍耐，在学员中充当不同的角色。有时是督导者、引导者；有时是私人医生；有时是朋友、聆听的对象；甚至有时也是个‘出气筒’。得熟悉每个学员的身体差异，指导他们的饮食习惯，为男女学员‘量身定做’不同的训练计划，让他们素质提得更高也更健康。”

　　每个教练都有自己的专长，罗凯的专长是健美塑身、散打、跆拳道，他凭借过硬的技能和渊博的健身知识，赢得了多数学员的好评。他很享受与会员之间各种角色关系，享受他们对他的依赖。不论是身价百万的老板还是普通的工薪阶层，到他的健身房总能变成听话的孩子，毫无异议地按照罗凯制定的计划训练。他们大多在外工作了一天，把健身房当成一种放松的方式，而教练员的义务就是让学员感到温馨、舒服，在娱乐中得到身体素质地提升。

　　来自武汉的陈先生表示，自己单身一人在温州做IT行业，日常十分孤独，但是健身俱乐部给了他一个交友和倾诉的空间。

　　“我们会聊家常，聊工作中碰到的压力，聊生活中的痛苦和快乐。大多数的时候就像朋友之间相处。”俱乐部的经理证实了罗凯的说法，大多数的教练和学员关系都非常好，良好的人缘关系使得健身俱乐部拥有更多的顾客惠顾。

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